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肾脏在人体的八大功效

发布日期:2018-9-18 14:50:44

肾脏在人体的八大功效

人一生的健康都离不开肾。肾被称为先天之本、生命之源,对生命有重要意义。下面,我们就了解一下肾脏对人体的功效。

 

肾好,生长发育就好

人从生命形成到降生、成长、衰老,直到死亡,这些个过程都与肾中精气的盛衰有密切关系。肾精是人体生长发育的根本,如果肾精亏少,人体的生长发育就会受到很大影响。有时候会在生活中见到一些儿童比同龄人发育迟缓,那多半是由于肾精亏少引起的。而有些人未老先衰,出现少白头、脱发、驼背等情况,也多半是因为肾精亏少。

 

肾好,生殖能力就好

人的****的发育和生殖能力的强弱,都依赖于肾。肾里面的肾精是胚胎发育的原始物质,能促进生殖功能的成熟。人出生后,随着肾精的不断生成,****发育成熟,男子产生**,女子则按时来月经,于是就具备了生殖能力。如果肾功能异常,就会造成生殖能力下降。

 

肾好,水液正常代谢

肾是主管和调节人体水液代谢功能的重要脏器,故肾又有“水脏”之称。肾能将喝到肚子里的水及时气化排出体外,如果肾功能失常,不能及时将水气化,就会产生尿多、尿频、尿失禁的问题。因此,肾好,能使人体的水液代谢正常。

 

肾好,头发乌黑浓密

头发的生长与脱落、荣润与枯槁,与肾中精气的充足与否关系很大。如果肾精充足,头发就乌黑茂盛;反之,头发就会稀疏干枯,容易变白脱落。

 

肾好,呼吸系统就好

“肾主纳气”,是说肾具有摄纳肺吸入的清气从而起到调节呼吸的作用。人体的呼吸虽然由肺来主管,但吸入的清气必须下达到肾,由肾摄纳,经过肺和肾的相互协调才能通畅调匀。如果肾的纳气功能失常,吸入之气不能归纳于肾,就会出现呼吸表浅、呼多吸少、气短、气喘等病理表现,称为“肾不纳气”。

 

肾好,精足血旺

我们在工作生活中,都要消耗体内的生命基本物质。生命物质不断被消耗,也就需要不断进行补充。补充进来的物质要藏起来,以维持生命活动的需要。这些物质最终就藏在肾中,而其中最重要的就是精气。

 

血液的化生主要与脾胃和肾有密切的关系。脾胃是气血生化之源,而血之化在于肾,故有“脾生血”“肾化血”之说。肾主藏精,主骨生髓,精髓可以化生气血。故精足血则旺,血旺精自足,精血相互滋生、共同生存。

肾好,记忆力强

 

肾生髓,而“脑为髓之海”,因此,如果肾精充足,大脑得到滋养,能使人头脑发达,精力充沛,记忆力变强;而如果肾精不足,大脑就得不到充分滋养,从而会影响智力。对小儿来说,就会造成大脑发育不全,智力低下;而成年人则多表现为思维迟缓、精神萎靡、记忆力减退等。

肾好,骨骼强健

 

肾有掌控骨骼生长的功能,如果肾精充足,人的骨质就会得到很好的滋养,骨骼发育良好,骨质细密,骨头坚固有力;如果肾精不足,骨骼就会失去滋养,骨质疏松。若肾功能失常,对小儿来说,易造成骨骼发育不良或生长迟缓等;成人则易腰膝酸软、步履蹒跚等;老年人则骨质脆弱,容易骨折等。

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