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如何判断早泄?这四个标准告诉你

发布日期:2018-12-16 14:54:19

如何判断早泄?这四个标准告诉你

1、如何判断早泄以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

2如何判断早泄以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

3如何判断早泄以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

4、如何判断早泄以控制射精反射的能力为标准:在性交时射精过快,可于当晚再次性交,如射精时间相对较长,可不必担忧。这种重复性交亦,可作为对待早泄的偶一为之的办法,但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动,尿道口分泌出一些液体,其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液,不可误认为是早泄的精液。

男性早泄如何调理呢?

心理调节方法。对于导致早泄的原因,很大一部分是由于心理的因素而导致的,因此在自我的调理了中,心理的调理也得要重视。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,树立健康的性心理,消除负面的心理情绪,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

饮食调节。饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的,能促进疾病更好的康复,那对早泄也是如此,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、动物的肾脏、羊肉、海鲜、鱼虾、海带等。

体育锻炼调节方法。对早泄患者来说,平时的调理中不能忽视体育的锻炼,适当的进行一些体育的锻炼,不仅可以强健体魄,养气精神,在促进早泄的康复上同样有效果。

如何判断早泄就是以上的四个标准,自己对号入座吧,不管是不是真得了早泄都应该减少应酬,养家固然重要,但是身体是革命的本钱,应该更多的留时间陪伴家人,心理上不要有任何的压力,早泄一般是因为压力过大造成的,可以出去旅旅游放松放松,严重的患者应及时去医院就医,得到最早的康复治疗。

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